冬至是二十四节气的第22个节气，也是冬季的第四个节气。冬至是我国重要的岁时节日，古代民间有“冬至大如年”之说，其节日习俗传承已近3000年，是中华民族宝贵的非物质文化遗产。

12月22日正值冬至，为了让学生了解冬至的相关习俗和知识，传承中华民族传统文化。当天下午，常州市朝阳新村第二小学张迪老师给大家呈现了一堂精彩的班队课——“走进冬至，感受节气文化”。

短短四十分钟的活动课学生们从自然、文化、活动、养生四个方面，采取小组汇报的方式一一展示。

“自然小组”自制圭表测量日影，探秘神奇的冬至谚语，体验了科学奥妙，感受了古人的智慧；“文化小组”鉴赏冬至诗歌，探寻冬至美食，领略冬至文化的独特魅力；“活动小组”了解了“数九”与冬至的关系，描画古老而雅致的《九九消寒图》，带着同学们跳花绳、踢足球，体验班级体育类社团活动，科学锻炼，强身健体；“养生小队”研究冬至养生食谱，自编养生歌，推荐养生茶，指导养生操，倡议同学们帮家长泡泡脚，暖身更暖心。

学生在传统文化的研究中不断成长，敢于发现问题并找到解决问题的方法，他们自信、阳光，真正能悦己达人！

在座的班主任老师也听得十分认真，张老师的课后反思也很实在，她指出：节气活动，应当选择与孩子身心特点相适应的方式，更多地创造机会让孩子去发现、去体验、去探索，在实践活动中领略中国传统文化的魅力，激发对生活的热爱，培养对科学的探索精神，让孩子在体验活动中获得生命的成长。张老师还建议这样的节气研究要更加深入地开展，最好是分年级组有侧重点，有针对性研究才会使活动更有成效。

精彩的课堂呈现后，所有班主任老师一起就这节课进行了深入研讨，张老师的用心设计和学生们的精彩表现得到大家的一致好评！恽老师说：“从这堂课学生的表现就能看出张老师平时对班级管理、班级活动花费了多大的心血”；杨波老师觉得这是一堂内容丰富的文化大餐，建议自然小队的内容展示可以放慢一些，把美食和养生小队展示的内容再整合融通一下会更好；李萍萍认为这节课不仅仅让孩子走进冬至，还在育人价值上有所提升，这点值得向张老师好好学习……最后，史校长指出：迎接冬至风俗各异，不变的是坚守传统文化。冬至不仅是节庆，更成为一种文化享受和生活方式。事实上，任何一种留存至今的文化遗产，既是历史的产物，又体现着历史与当下的结合，冬至亦如此。二十四节气里的文化值得每一个人细细品味。

今后学校的四季活动研究将继续深入开展，让每个孩子在活动中快乐成长！

（图：杨波/文：许俊、张迪）