2018年中考正加快步伐迎面向九年级的学子走来。临近升学，面对毕业，同学们难免会出现恐惧、焦虑与浮躁等问题，为了让同学们在有限的时间内正视挑战，科学面对，有效复习，学校邀请常州市未成年人成长指导中心特聘咨询师赵俊老师为毕业班的同学奉上了一份精心准备的团体心理辅导——《高效行为，助力中考》。

赵老师首先为同学们送上了一份特别的礼物——学长学姐们的建议与祝福，当学生们看到这些经过中考历练已跨入高中大门的学长学姐们或质朴或幽默的字语时，眼神中流露出了羡慕、佩服、赞同和深思的神情，很快就进入了状态。接下来，赵老师用生动的案例、感人的音画、有趣的测试把深奥的心理学名词浅显地给学生作了诠释，并让同学们明白决胜中考的秘诀在于：正视挑战、调整心态、挖掘潜能、制定目标、优化习惯，虽然时间有限，但可能无限。

整个讲座过程中，同学们始终非常专注投入，在赵老师忽而幽默风趣，忽而严谨富含哲理的语言中，得到心灵的休憩和智慧的成长。愿焦中全体九年级学长们借力这次培训，形成新的生长点，笑傲六月！

（撰稿、摄影：沈淼          审核：顾小英）