活动开始，全体教师手拉手围成一个圈，听教练口令抱团，第一次失败了，大家马上找出原因，调整队形，最终顺利地完成了这项活动。

      接着教练将所有老师随机分成了3队，并布置了团队任务，首先就是要为自己的队伍选出队长、政委、旗手，设计队名、队歌、口号、摆造型。老师们极富想象力的创意设计，幽默风趣的语言，极具个性的造型，让在场的每一位老师捧腹大笑，成功拉开了拓展训练的序幕。

      最后进行了团队“鼓动人心”比拼。三个团队的队员为了完成同一个目标而齐心协力、共同努力。在队长的口令指挥下，队员们在心里默数“一、二、三……”大家快速稳稳地前进，这考验的是大家的体力与协调能力，更是团队合作精神的充分体现。

      本次工会活动使得我们的身心得到了一种前所未有的释放，也让每一位老师进一步激发了自己的潜能，增强了自信。相信在今后的工作中，教师们也能齐心协力、团结互助，共同面对困难。