2021年12月20日下午，常州市东青实验学校殷彩萍老师与各校的德育负责人、市德育名师工作室成员一起汇聚常州市田家炳初级中学，参加常州市中小学班主任工作专题研讨活动。“双减”政策下，对学校的德育工作也提出了新的要求和挑战，而本次研讨围绕“‘双减’政策背景下的学生心理调适”这一话题展开，为所有德育工作者提供了抓手，切实帮助解决老师们的实际问题。殷彩萍老师和陈依婷老师为到场的老师们呈现了两节精彩纷呈的主题班会课。

殷老师以《赋能成长，怀柔未来》为主题，条分缕析地开展了三个环节：心灵风景，共话双减；以心换心，携手共进；以心传心，向阳而行。在这三个环节中，有同学录制的“双减”后的生活变化，有关于“双减”后心理变化的问卷调查，有基于真实经历改编的的情景短剧，形式上多种多样，内容上贴近“双减”后的真实生活。在课堂上，师生之间，生生之间，畅所欲言，交流“双减”之后的焦虑，解决“双减”之后的焦虑。阳光少年的推选，梦想清单的制作，更是饱含殷老师的期盼：如常青藤着地而生，似云中燕迎风而长。

陈老师以《“双减”之下的光亮心路》为主题，通过三个环节贯穿课堂。一探索篇：明晰现状，从容面对；二思悟篇：换位思考，理性感恩；三奋斗篇：内化于心，感化于行。具体依靠说一说，师生共话双减，思考双减中的变与不变；劝一劝，用角色扮演为解决学生忧虑提供了多种思路；猜一猜，用小游戏告诉学生学会换位思考；赞一赞，歌颂最美守护者，发现身边真善美；学一学，通过学习周有光的求学工作经历，提炼关键词；最后，小组合作，喊出奋斗宣言，用奋斗实现对美好生活的向往。

最后，常州市教育科学研究院德育教研员钱柳云老师做主题讲座。钱老师首先肯定了两位老师对于“双减”政策背景下的学生心理调适的问题的研究和思考，强调在开设主题班会的过程中一定要和学生进行及时的交流和互动，动态生成学生的认知和情感，形成正确的价值观。钱老师提炼班主任所需品质，希冀每一位班主任能树立切实的德育目标，掌握有效的德育方法，形成有益的自我积淀，期待每一位老师都能成为不惧挑战，专业进取，行有方向的优秀班主任。

此次研讨学习让大家受益匪浅，对新政策背景下的德育工作开展有了进一步的思考。在探讨中成长，在学习中感悟，在经验中提炼。德育工作需要润物细无声的努力，需要用智慧去不断摸索。只要坚持，定能在挑战下取得收获。

（图文：刘树楠       审核：商骏涛）