为有效缓解九年级学生的考前压力，增强他们决胜中考的信心，帮助他们以积极的心态面对中考，5月18日下午，焦溪初级中学组织开展了“激发高效行为 助力备战中考”九年级学生心理健康讲座。本次讲座由沈淼副校长主讲。

沈校长从中考倒计时“一个月”讲起，建议学生设定好目标、管理好时间、调整好心情、利用好反馈，在冲刺的30天中做最好的自己；在临考前的“一星期”调整至最佳状态；在考前、考后及考试中间的“一小时”做到最好的临场；铭记中考只是人生“一辈子”中的一次选择，健康的身体、端正的品行、阳光的心理更重要。最后，沈校长祝愿同学们笑傲考场，争创佳绩！

整场讲座契合同学们当前的心理状态，生动贴切的类比和事实的列举，深深打动了在场的每一位同学。整个过程中，同学们始终非常专注投入，用心聆听，认真笔记。

路虽远行则将至，事虽难做则必成。相信焦中学子在最后的30天冲刺中一定能把压力化为动力，合理安排时间，专心学习，积极备考！在中考来临时，带着满满的信心、稳定的情绪、充沛的精力、必胜的信念走进考场，圆梦六月！

（撰稿：夏瑜   摄影：毛清秀    审核：沈淼）