为响应《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》要求，引导学生关注自身心理健康，提升心理素质，近日，常州市焦溪初级中学开展了“5·25”心理健康日主题活动，科普心理健康知识，营造心理健康良好氛围，促进师生心理健康成长。

升旗仪式——助心力

升旗仪式上，八（4）班顾沁玙同学作了《乐润心灵 做更好的自己》的国旗下讲话，呼吁同学们学习心理保健知识，学习上积极进取，生活中尊重他人，遇到困难勇敢寻求心理帮助，做一名身心健康的新时代好少年！随后，德育处夏瑜主任带领同学们学习了学生心理健康标准，以及分享了十个爱自己的方法，鼓励同学们勇敢爱自己，心向阳光，快乐成长。

主题班会——赋心能

近日，朱湘华老师在八（2）班开展了“优化心态 增强自信”主题班会观摩活动。班会伊始，同学们通过心理测试了解自己，接着阅读名人故事、心理学实验体悟优化心态的重要性，并从“外貌表情、举止态度、个人品质、心情体会”四个方面总结提炼出了自信的样子。在最后的体验式训练中，同学们逐步增强自信，运用所学展现出了自信的风貌。

通过本次主题班会的召开，让同学们客观地了解了自己，科学地认识了自信，学会了自我调适，相信同学们会以更加积极的心态迎接美好的未来。

主题小报——宣心知

同学们通过搜集各种心理健康资料和图片，认真选材，精心谋划布局，创作主题小报来宣传心理健康知识以及增进心理健康的途径，以提高心理健康意识，促进大家学会以积极、乐观的心态面对学习和人生。

阳光笑脸——传心声

学校开展了“阳光笑脸”征集活动，同学们积极参与，以乐观、喜悦的微笑展现美好的内心世界，感染力十足，正能量满满……

“5·25”心理健康日主题活动的开展，引导同学们关注自己的心理健康和心理成长，感受生命之美好，享受青春之绚烂。愿每一位焦中学子都能悦纳自我，乐享青春，幸福成长！

（撰稿：夏瑜     图片：各班主任   审核：沈淼）