孩子的身心健康发展是社会、家庭、学校的共同目标。本学期开学初，常州市雕庄中心小学各班举行了心理主题的班队活动，缓解开学初学生的焦虑，更好地适应新学期的到来。

　　一年级以“适应新学期，拥抱新变化”为主题，旨在帮助学生调整心态，积极面对新学期的挑战。课堂上，通过热身游戏、小组讨论和情景模拟等活动，引导学生分享假期感受和新学期目标，课堂氛围轻松活跃，学生参与度较高。

　　二年级借助电影《哪吒2》激励学生们勇敢面对挑战，学会坚韧不拔;同时还结合了安全、常规管理等，让学生们明白了团队合作与遵守规则的重要性，为新学期的学习、生活奠定了坚实基础。

　　三年级交流了寒假趣闻，引出热点电影《哪吒》，谈谈观看电影的感受，受到哪些鼓舞。特别是台词“若前方无路，我便踏出一条路;若天理不容，我便扭转这乾坤”，点出主题“拼尽全力 2025我一定行”。新学期正确认识自己，激励着学生在新学期中勇敢追梦。

　　四年级观看视频，交流新学期目标，老师了解学生身心状况，提醒合理作息，指导心理调适方法，并鼓励学生有困惑及时联系老师。

　　五年级由“开学焦虑”一词引入，同学们谈谈有哪些焦虑，教师相应指导，提出避免焦虑的有效措施。然后，同学们通过小组讨论和互动游戏，分享了自己的优点，如“我擅长画画”“我很乐于助人”等，同时也勇敢地指出了自己的不足，比如“我有时不够耐心”“我需要改进时间管理”。大家互相鼓励，对同伴说说暖心的话，如“你真的很棒，继续加油!”“我相信你可以做到!”

　　六年级通过互动游戏、案例分享等方式，引导学生认识自我，学会情绪管理。课堂上，学生积极参与讨论，分享个人经历，氛围热烈。活动不仅增强了学生心理调适能力，还促进了班级凝聚力。

　　新学期，新起点，希望同学们都在健康向上的心理状态中好好学习，快乐生活，迎接充满希望的每一天。

　　( 文：杨颖先  各年级组    图：各年级组  审核：曹燕)