为进一步增强心理委员的工作能力，助力同学们更优地适应新学期的校园生活，2月17日下午，常州市焦溪初级中学以《新启航 “心”适应》为主题给全校心理委员开展了期初培训。

培训伊始，心理健康老师顾唯针对“开学综合症”进行了讲解。顾老师指明，历经漫长的假期，同学们或许会呈现出焦虑、烦躁、注意力难以集中等“开学综合症”的表现，这些均属正常的心理反应。她提议同学们能够通过调整作息、制订学习规划、积极参与活动等途径来进行心理调适，以尽快适应新学期的学习生活节奏。

紧接着，顾老师为心理委员们阐释了春季常见传染病的预防知识。顾老师详尽介绍了流感、诺如病毒、水痘、流行性腮腺炎等在春季高发传染病的传播路径、症状表现以及预防举措，并提醒同学们要维持良好的个人卫生习惯，强化体育锻炼，提升自身免疫力。

培训最后，顾老师对在上学期表现出色的心理委员予以表彰，葛津卉、顾雨泽等 12 名同学荣获“优秀心晴气象员”的称号。德育处范晓鸿副主任向获奖同学表达祝贺，并期望全体心理委员以他们作为榜样，积极留意班级同学的心理健康状况，及时给予帮助与支持，为营造和谐友善的校园氛围贡献力量。

此次培训内容丰富且实用，紧密贴合学生实际，切实提升了心理委员的工作技能与责任感。相信在全体心理委员的协同努力之下，我校的心理健康教育工作定会更上层楼，为同学们的健康成长筑牢屏障！

（撰稿：顾唯  图片：范晓鸿  审核：夏瑜）